Association des Professionnels de la Forme et de l'Animation

Formations CQP Instructeur Fitness
Devenez un expert du coaching sportif

Découvrez nos deux options de formation pour exceller dans les métiers du fitness :
Cours Collectifs et Musculation & Personal Training

Formation CQP Instructeur Fitness - Option Musculation & Personal Training

Rôles et avantages:

  • Concevoir et animer des séances de musculation individualisées ou en petits groupes
  • Aider les clients à atteindre leurs objectifs en termes de renforcement musculaire, perte de poids, etc.
  • Établir un lien de confiance et de motivation avec les clients
  • Contribuer à l’amélioration de la condition physique et de la santé des clients

 

Compétences acquises:

  • Élaboration de programmes de musculation sur mesure
  • Coaching et motivation pour accompagner les clients dans leur progression
  • Connaissance approfondie de l’anatomie, de la physiologie et des principes d’entraînement en musculation
  • Maîtrise des techniques d’entraînement et des équipements spécifiques

 

Métiers possibles:

  • Instructeur Fitness en musculation
  • Personal Trainer en salle de sport ou à domicile
  • Coach sportif spécialisé en musculation et renforcement musculaire

Formation CQP Instructeur Fitness - Option Cours Collectifs

Rôles et avantages:

  • Encadrer et motiver un groupe lors de séances de fitness
  • Créer une ambiance dynamique et positive pour favoriser l’engagement des participants
  • Adapter les exercices pour répondre aux besoins spécifiques de chaque individu
  • Contribuer au bien-être et à l’amélioration de la condition physique des participants

 

Compétences acquises:

  • Conception et animation de cours collectifs de fitness variés (cardio, renforcement musculaire, etc.)
  • Techniques d’animation et de communication efficaces
  • Connaissance des principes de sécurité et de prévention des blessures
  • Adaptation des exercices aux différents niveaux et contraintes individuelles

 

Métiers possibles:

  • Instructeur Fitness en cours collectifs
  • Animateur sportif en centre de remise en forme
  • Coach sportif en cours collectifs